Ayurveda TAG 8

herrlich früh morgens am Strand spazieren laufen

die Fischer sind schon dabei die Netze einzuholen

Frühstück erst um 7.30 

ab heute gibt es neue Medikamente ...

das eklige Pulver fällt weg ... dafür gibt es 2 x "Ramazotti"

sehen beide gleich aus ... aber der eine neue schmeckt echt lecker !
Ob man sich schon daran gewöhnt hat ?

... und dann nach dem Essen ...

2 blaue Pillen !

nachdem ich schon die rote Pille geschluckt habe ...

*grins

10 Uhr Treatment

wie  war das nochmal mit entspannen ...

auf der Suche nach meiner "Kappe" stelle ich das Zimmer auf den Kopf,
inklusive den Koffer und diverse Kleidungsstücke

Die Kröhnung war dann noch der Versuch im Tresor nachzuschauen,

dabei den Zimmerschlüssel abzuziehen und weiter zu suchen

Zum Schluss war das Chaos so gross, dass ich den Zimmerschlüssel gesucht habe.

völlig aufgelöst 5 Minuten zu spät zur Behandlung.

Das begehrte gesuchte Objekt war im Bademantel der getauscht wurde,

so hat sich alles wieder eingefunden.

so jetzt entspannen ... erst eine Ganzkörpermassage und Kräuterinhalation

und dann ....

Shirodhara - Stirnguss

Diese ayuvedische Behandlung ist wohl eine der bekanntesten.

In einem Strahl fliesst warmes Öl über die Stirn und soll dabei

Stress abbauen und die mentale Klarheit verbessern.

Das Wort Shirodhara stammt aus dem Sanskrit

und bedeutet Kopf (Shir) und Fluss (Dhaka)

und lässt sich so als Stirnfluss übersetzen.

Wow - ein eindrucksvolles Erlebnis

und das die nächsten 2 Tage nochmal ...

Mittagessen

eigentlich stehen Früchte nur morgens auf dem Speiseplan ..
aber diese ROTE Banane muss ich dann doch probieren...

und für gut befunden ....

Todays Special !

zum Mittagstee ....