Ayurveda TAG 6 & Bentota

 heute einen Ausflug mit dem Tuk Tuk  nach Bentota

aber zuerst da üppige Frühstück mit einer Suppe und etwas Früchten, 
danach 8.00 Uhr Treatment

heute gibt es Nacken & Schulter, Hand und eine 

Marma - Massage 
ist ein Druckmassage der Marma-Punkte wovon es 108 gibt.
Die Marma-Massage wird mit Daumendruck ausgeführt.

Danach gab es noch ein Steambath - das ist der "Folrerkasten"
wie schon die Tage vorher beschrieben.

10 Uhr und für heute frei .....

Lala mein Tuk Tuk Fahrer wartet schon, zuerst geht es nach Bentota,
eine River-Flussfahrt durch Mangroven.

kleines Krokodil

  

Kingfisher

Waran

... und weiter geht es nach Iduwaru

Iduruwa Sea Turtle Conversation Cemter

Einzigartiges Schildkrötenschutzzentrum an einem Ort, an dem Schildkröten in Sri Lanka brüten. Induruwa ist die Stadt, in der dieses Schutzgebiet liegt. Dieses Schutzgebiet ermutigt die Menschen, über den Schildkrötenschutz aufzuklärenund den Lebensunterhalt der Menschen zu sichern, die diese Projekte betreiben.

weiter geht es  ...

Kande Viharaya Temple

Der Tempel erhielt seinen Namen „Kande Vihara“, was Bergtempel bedeutet,

da er auf einem Hügel erbaut wurde. Der Tempel wurde 1734 von

Karapagala Dewamitta Thero unter der Leitung von Udugama Chandrasara Thero gegründet,

der damals Oberaufseher von Galapatha Raja Maha Vihara war.
1904 wurde dem Tempel das Kshethrarama Pirivena angeschlossen,
eine Bildungseinrichtung für Mönche.
Kande Viharaya wurde unter staatlicher Schirmherrschaft mehrmals r
enoviert und ist heute offiziell als archäologische Stätte anerkannt.

wunderbarer Tag ... ich bin ca 16.30 wieder zurück

ja und dann noch einen superschönen Sonnenuntergang heute