Ayurveda TAG 4

so langsam gewöhnt man sich an bestimmte Rituale

vor dem Frühstück gibt es erstmal einen "Ramazotti"

.... es ist ein Kräutergemisch was lecker riecht und sich auch gut 

trinken lässt ....   vor dem Essen!

nach dem Essen gibt es ein Pulver das mit Wasser angerührt werden muss...

Augen zu und runter damit .... staubig, bröselig und bitterr 

und dazu noch 2 Pillen die wie Pfefferkörner riechen

das ganze Ritual wiederholt sich zum Abendessen nochmal...

Treatment heute ....

Udvarthana Powder Massage - schlammig braune ölige Masse, die sich etwa so

anfühlt wie wenn man sich mit sandiger Sonnencreme einschmiert wird über

den ganzen Körper einmassiert - dannach geht es ins Herbal Bath

Badewanne mit vielen Blättern - sehr angenehm,

und zum Schluss nochmal eine Ganzkörpermassage

mit extra Gesicht und Fuss-Massage

den Rest des Tages am Pool ....

heute ist ein besonderer Tag .... ?

es wird Tee gebracht vom Kellner und es gibt dazu 2 Kekse

es ist erstaunlich wie lange man 2 kleine Kekse 

geniesen kann ...

Also wer jetzt den Eindruck bekommt das Essen wäre nicht gut ...

völlig falsch !!!

alles unheimlich köstlich .... heute Mittag gab es Lotosblüten als Gemüse

noch nie gegessen aber richtig lecker ....

die vorgeschriebenen Portionen sind einfach etwas sparsam,
um es mal nett ausztudrücken,

aber wir wollen unserem Körper ja was Gutes tun ....